Какая Тень управляет вашей жизнью?

• Молчу, терплю. Потом прокручиваю в голове, что надо было сказать, и злюсь на себя
• Отстраняюсь. Как будто выключаюсь — это не про меня, мне всё равно
• Пытаюсь разложить всё по полочкам. Найти правильное решение, чтобы никто не пострадал
• Иду в атаку. Лучше я первая скажу, чем будут говорить мне

• Быть «неудобной» — злиться, требовать своё, говорить «нет»
• Хотеть — по-настоящему, ярко, для себя. Не для семьи, не «потому что надо»
• Ошибаться. Быть неидеальной, показать, что не справляюсь
• Остановиться. Попросить о помощи. Признать, что устала

• Мне больше не важно, что обо мне подумают. Я делаю то, что хочу, спокойно и без вины
• Я чувствую. Желание, злость, радость — что угодно, но я наконец это чувствую
• Мне не нужно всё контролировать. Я расслаблена, и мне от этого хорошо
• Мне не нужно никому ничего доказывать. Я просто есть, и этого достаточно

• «Все считают меня сильной и доброй, но я так устала быть удобной»
• «Жизнь как будто проходит мимо, а я смотрю на неё через стекло»
• «Если я не сделаю идеально — лучше не делать вовсе»
• «Я привыкла всё тянуть на себе, и уже не помню, когда просто жила»

Что вас в этом больше всего беспокоит? Можно коротко, можно одним предложением.